Tâm hồn vốn không thuộc về thế giới vật chất nhưng lại là nền móng của ý thức. Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng. Nếu thay thế những suy nghĩ tiêu cực bằng suy nghĩ tích cực về nơi làm việc, bạn sẽ có nhiều niềm vui hơn.
Mở lòng tha thứ trước không chỉ chứng minh được rằng ta là người quân tử mà còn cho thấy lòng yêu thương của ta nữa. Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình. Chấp nhận và phát triển những kỹ năng cần thiết để có thể chủ động ứng phó trước những gì ta không thể kiểm soát được.
Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn. Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình. Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi.
Những người rộng lượng còn ân cần đối với cả những ai có thái độ phớt lờ hay chỉ trích điều tốt. Mọi người đánh giá cao những cống hiến của chúng ta, hoan nghênh sự có mặt của chúng ta và cuối cùng sẽ hợp tác với chúng ta để hoàn thành những mục tiêu cao nhất trong cuộc sống. Tiến trình của "cái chết" xảy ra khi nguồn năng lượng không nhìn thấy được này rời bỏ cơ thể chúng ta.
Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng. Enrique Simo, một nhà văn Tây Ban Nha đã viết: "Chúng ta sẽ trở thành những gì mà chúng ta nghĩ một cách sâu sắc". Cũng giống như thế, tâm hồn nắm giữ nền tảng nhân cách riêng của từng người và nhân cách này được biểu lộ qua hành động.
Một người khiêm nhường không bao giờ sợ bị tổn thương hay mất mát. Chúng còn tạo ra những chất giảm đau tự nhiên được xem là có thể chống được bệnh ung thư, ngăn chặn ảnh hưởng của "stress" và làm cho không gian xung quanh được phủ kín một nguồn năng lượng tích cực. Hãy vác nó lên để thấy rằng nó nặng nhường nào.
Chúng ta sống cùng nhau và cùng san sẻ với nhau những thuận lợi. Hãy tiếp tục suy nghĩ cho đến khi bạn quyết định muốn bỏ thứ gì trong bao. Một bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp chúng ta tiết kiệm năng lượng và có thể phản ứng một cách bình tĩnh và hiệu quả hơn trước những thử thách.
Là người, chúng ta có những nhu cầu tình cảm sâu sắc. Là những suy nghĩ dựa trên nền tảng các giá trị, các phẩm chất của cá nhân hay của nhân loại như sự bình an, lòng nhân ái, sự hợp tác v. Người chồng trả lời rằng ông cảm thấy giận dữ và nản lòng, còn người vợ lại cảm thấy mình thất vọng và bị tổn thương.
Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào. Anh ta cần biết đặt mình vào những quy luật của thiên nhiên, hiểu được rằng khi nào thì nên xen vào và khi nào thì phải chờ đợi. vì những điều này liên tục thay đổi.
Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu. Ý thức cho phép chúng ta lựa chọn những gì chúng ta lĩnh hội, tập trung và kiểm soát được. Bạn có thể tìm thấy sự tự do từ việc chịu trách nhiệm về chính bản thân mình.